فوائد الموز

[center][size=16][font:3cf5=Simplified Arabic][color:3cf5=yellowgreen]الموز :[/color]
[/font][/size][size=16][font:3cf5=Simplified Arabic][color:3cf5=#ff0000]تحتوي المائة غرام من الموز على 70% من وزنه ماء وحوالي 25% نشا و2% من وزنه سكر عنب وسكر
قصب ودهون والياف وبروتين - ومن الاملاح المعدنية 60 مليغرام حديد وحوالي 40 مليغرام كالسيوم
وبوتاسيوم وفيتامين C وفيتامين B2.

[/color][color:3cf5=yellowgreen]فوائده:[/color]
[/font][/size][size=16][font:3cf5=Simplified Arabic][color:3cf5=#ff0000]- يستعمل في مكافحة زيادة املاح الصوديوم.
- يمنع تصلب الكلى والشرايين.
مقاوم للإسهال.
- يحمي الجسم من فقر الدم ويساعده في افراز الملح نظرا الى وجود البوتاسيوم فيه.
- مزج عصير الموز مع الحليب يساعد على تهدئة قرح المعدة.
والكالسيوم الموجود في الموز اجود من الكالسيوم الموجود في الجبن والحليب.
[/color][/font][/size][/center]

مشكورة حبيبتي على الموضوع

[b][color:c3ba=Olive]انت زهرة البنفسج و السيااسمين يا غاادو و عطرتي صفحتي بمروركيس الراائع[/color][/b]

[center][color:d778=Navy][b]يسلمو ع الموضوع ~ْ
[color:d778=DarkOliveGreen]انا احب الموز كثيرا~ْ[/color]
ولديه فوائد كثيرة ~ْ
[color:d778=DarkOliveGreen]مشكورة يا ريري~ْ[/color]
مع حبي لينا ~ْ
[/b][/color][/center]