فوائد الكوسا

[center][b][size=21][color:6434=Navy]فوائد الكوسا :

يحتوي المائة غرام من الكوسا على 95% من وزنها ماء - 2 غرام بروتين - 2
غرام دهون - 7 غرامات نشويات - غرام و نصف الياف - وغنية جدا بالفوسفور و
الاملاح المعدنية - كذلك يتوفر بها فيتامين سي - فيتامين أ
الكوسا مقاومة لتسمم الامعاء و لا تسبب رواسب بعد هضمها و هي مطهرة بشكل
جيد للمعدة و الامعاء و ملينة لهما , تعتبر الكوسا ممتازة للراغبين في
الرجيم
شرب عصير الكوسا على الريق يعالج الامساك الحاد , بذور الكوسا يساعد على
تسكين الآم التهابات المجاري البولية و الام المثانة و يجلب النوم

[/color][/size][/b][/center]

انا بصراحة اكره الكوسة
بس تسلمي على الموضوع