[center][img(449px,165px)]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][size=21][color:e723=#800080]عزيزتي إليك هذا الطبق السهل كي تتناوليه قبل ذهابك إلى قاعة الامتحان، اطلبي من والدتك كي تحضره لك، مع طلب الدعاء منها بالنجاح. [/color][/size]
[size=21][color:e723=#800080][img(66px,66px)]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [img(66px,66px)]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][img(320px,201px)]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][img(400px,310px)]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][img(148px,166px)]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][font:e723='Simplified Arabic']- خمس بيضات مخفوقات [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- بصلة متوسطة مقطعة إلى أنصاف جوانح [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- قرن فلفل حلو أخضر وآخر أحمر مقطع إلى جوانح [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- حبة بطاطا صغيرة مقطعة إلى مربعات صغيرة [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- فطر "مشروم" [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- حبة بندورة كبيرة مقطعة إلى مربعات [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- ورقات سبانخ حسب الرغبة مقطعة [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- فص ثوم مدقوق [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- ملعقتا طعام حليب سائل [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- زيت وزبدة [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- فلفل وملح [/font]
[img(148px,166px)]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][font:e723='Simplified Arabic']- سخني قليلاً من الزيت في مقلاة كبيرة ثم أضيفي البطاطا للتحمير بدون قلي عميق [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- ثم أضيفي قليلاً من الزبدة والمشروم ، والبصل والفلفل الحلو وفص الثوم وأوراق السبانخ وحركي حتى تذبل و لكن مع الحفاظ على اللون. [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- اخفقي البيض وتبّليه بالملح والفلفل والحليب والبندورة، ثم أضيفي خليط الخضار السابق، واخفقي جيداً. [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- ثم أضيفي الزيت والزبدة وقلبي الجميع بهدوء حتى النضج. [/font]
[font:e723='Simplified Arabic']- زيني الطبق بمبشور الجبنة وأوراق الخس. [/font]
[font:e723=Simplified Arabic][color:e723=#ff0000]وصحتين وعافية. [/color][/font][font:e723='Simplified Arabic'][center][img(400px,35px)]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][table:e723 border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"][tr][td:e723 width="100%"][center][img(313px,177px)]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][img]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [/center]
[/td][/tr][/table][/font]